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May 2021

HEALTH

Can blue light-blocking glasses improve your sleep?

Recently, my brother mentioned he was sleeping better since he got new prescription glasses with a blue-light filter. He wears his glasses mostly for reading screens (both computer and smartphone) during the day while at work. So I was intrigued, but a little skeptical: could daytime use of blue light-filtering Read more…

By admin_MDMxODM, 1 year ago

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  • संयुक्त जिम्नास्टिक शारीरिक व्यायाम का एक सेट है जिसका उद्देश्य जोड़ों को गर्म करना है ताकि उनकी गतिशीलता में सुधार हो सके, साथ ही स्नायुबंधन और टेंडन की लोच बढ़ सके
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